ヨガ

ヨガをすることのメリット

Good evening! アンテナガールyukariです。 今日は私の大好きな”ヨガをすることのメリット”について。 私は前の記事でひょんなことからヨガを始めたのですが、ヨガは健康面にだけ良いイメージを持たれています。 ですが、ヨガは身体面だけでなく心も健康にし…

ヨガを始めたきっかけ

Good evening! アンテナガーyukariです。 はてなブログを始めてまだヨガについて記事を書いていなかったので 今日は”私がヨガを始めたきっかけ”について書きたいと思います。 私がヨガを始めたのは約3年前。 社会人1年目でその当時に働いていた職場に慣れ…