Good evening! アンテナガールyukariです。 今日は私の大好きな”ヨガをすることのメリット”について。 私は前の記事でひょんなことからヨガを始めたのですが、ヨガは健康面にだけ良いイメージを持たれています。 ですが、ヨガは身体面だけでなく心も健康にし…