趣味のカメラを再開！
Good morning!
アンテナガールyukariです。
最近ずっとおやすみしていた趣味の「カメラ」を再開しようと思います。
なぜまた急に始めようかと思ったのか？
私はとあるサロンに入っていて、ある時にライブ動画を見ていて思いました。
その時のお題が「海外でフリーランスをオススメする理由」でした。
もし海外へ移住や仕事をすることを考えているなら、
IT・web系だったり、デザイン、イラスト、音楽などができるといいよとサロンの主催者に言われました。
それを聞いてて、
私は特別ネットも強くて詳しいわけではない。
そして、デザインなどのアーティストセンスもあるわけではない。
ただそんな中で自分が唯一
アーティスト系で楽しんでやれるなと思いついたのが「カメラ」でした。
それと最近、フォトグラファーの人と知り合うことがあったのでそれに触発されて撮りたい欲が出てきたのです(笑)
ちょっとづつブログにも自分のカメラで撮った写真を載っけて行くのでよかったら見てくだいましー。
ヨガをすることのメリット
Good evening!
アンテナガールyukariです。
今日は私の大好きな”ヨガをすることのメリット”について。
私は前の記事でひょんなことからヨガを始めたのですが、ヨガは健康面にだけ良いイメージを持たれています。
ですが、ヨガは身体面だけでなく心も健康にしてくれるのです。
ここで健康面とメンタル面で分けて
ヨガの良いところをお伝えしていきたいと思います。
◎身体面
・ヨガをすることで体が鍛えられ、歪んだ骨や股関節を調整し体の調子を整えてくれるところ。
・ゆったりとした動きで行うので、運動が苦手な人でも気軽に取り組むことができる
・体のインナーマッスルを使うので、体が温まりやすくなり冷え性解消され代謝が上がるところ。
◎メンタル面
・ヨガを通して自分自身と向き合うことができ、自分ことを見つめなおすことができること。
・集中力が増す
・気持ちがスッキリし、前向きになれる
・すべてのことに感謝ができること
上記のことが私がヨガをやっていて良いなと思った点です。
そして、インストラクター講座のでヨガの哲学の授業を受けていた時に印象に残った言葉があります。
それは”人と比べないこと”です。
この言葉を聞いた時にどこか自分の中でぐっとくるものがありました。
今では比べたり羨んだりすることはなくなりましたが、大学生までの自分はどこか人と比べてしまって、自分に対してネガティブな感情しか抱いていませんでした。
何に対しても自信がなかったですし、
自分なんてとかどーせ自分なんてとか常に考えてた気がします(笑)
そこからヨガに出会ったことや大学外で新しく出会った人と関わる中で
”今のままの自分でもいいんだ”
って思えるようになりました。
少し話が脱線しましたが、
要はヨガをすることで綺麗な体をつくるだけでなく、
自分の体のことや内面を深く知ることができるツールなのです。
そして、少しずつ無理なくヨガをやることで一つずつ色んなポーズができるようになり自分の自信にも繋がるのです。
私自身、ヨガに出会えて本当によかったなと思ってます。
ヨガをする度に好きだなって感じます。
この記事を読んで少しでもヨガに興味を持っていただけたら嬉しいです＾＾
英文添削しておらうのにオススメのアプリ
Good evening!
アンテナガールyukariです。
最近は英語の勉強が楽しくて仕方がないこの頃。
アプリを通して外国人のお友達ができたからかもしれません＾＾
友達がいることでもっと話せるようになりたいという強い欲求がバンバン湧き上がってます。
語学をあげたいのはもちろんですが、友達と仲良くなっていづれ本当に会えたらいいなーと思ってます。
では、本題に戻って。
今日は”英文添削にオススメのアプリ”について。
英語学習するにあって自分が書いた英文があっているかどうか他の人にみてもらいたい時ってないでしょうか？
私も英語日記を書いたりするので、誰かに添削してもらい時があります。
そんな時に周りに外国人のお友達や英語に長けた友達がいればいいですが、周りにそういった人がいない...(泣)
っていう人も中にはいるのでは？
そんな時にオススメするのが”HiNative”というアプリ。
このアプリは言語学習者のための相互添削型アプリで
自分が学習している言語をアプリに書くとその言語の母語とするユーザーが添削してくれるサービスです。
私もこのアプリを頻繁に使っています。
このアプリの良い点としては
・質問をする際に幾つかのテンプレートを使ってできるの質問したい用途に合わせて聞けるところ。
・英語だけでなく他言語も対応しているので、他言語についても質問できるところ。
・ユーザーの人たちが積極的に回答してくれたり、丁寧に添削してくれアドバイスをくれたりするところ。
・すぐに英文を添削してもらえるところ。
以上が私がこのアプリの使ってて良いなと感じたところでした。
"HiNative"には月額で課金することもできます。
それによって、
・質問が優先的に表示される
・今まで質問したことを検索できる
などができるそうです。
個人的には無料版でも十分満足して利用してますが(笑)
もし、今日の記事をみて気になった方がいたら
一度アプリをとって利用してみてくださいね＾＾
シャドーイングの練習にオススメのアプリ
Good evenig!
アンテナガールYukariです。
今日は英語学習するにあたってオススメのアプリを紹介します！
それは"VoiceTube"というアプリです！
私自身も最近知って、
主にシャドーイングやオーバーラップ練習用に使っています。
このアプリは主に
"youtube動画、TED、外国のニュース"などの
あらゆるジャンルがみれるアプリです。
しかも無料で見れて、かなりの数の動画が収録されているので飽きずにみることができていいなと思いました。
そして何と言っても
このアプリの良いところは
"英語学習に最適な機能がたくさんついている"
ところです！
①動画をレベル別で分けられているところ
英語学習者でも人によって英語力の差があります。
まだ英語学習を始めた人がいきなり難しい内容の動画や英語が聞き取れない動画みてもすぐに見るのをやめてしまう人もいると思います。
ですが、VoiceTube では英語学習者のレベル別で動画が分けられているので、自分に合った動画を選ぶことができます。
②動画を自分で調整することができるところ
自分が気になった動画見ている際に、
・話し手が何を言っているか聞こえなくて、ゆっくり聞いてみたいな。
・この英語のフレーズは日本語でどう言った意味なのかな？
と思うことはないでしょうか？
私も海外のyoutube動画を見ていて
なんとなく言っていることは分かるけど、本当に自分が思っているような意味なのかな？
と疑問に思うことがあります。
そんな中、Voice Tubeは動画の
スピード調整、日英切り替え、単語を選択すると意味を表示してくれる。など・・・
あらゆる英語学習者向けに合わせて、勉強のカスタマイズできる事と使ってみて便利すぎる！！！
すごく感じたので、
みなさんにシェアさせていただきました！
私は女優のエマ・ワトソンが好きなので、
今は彼女になりきってシャドーイング・オーバーラッピングの練習してます♪
まずはマネから！
そして、動画を使って楽しみながら英語を学ぶ♪
家だけでなく、
電車などの隙間時間でもみれるので良ければ使ってみてくださいね。
ヨガを始めたきっかけ
Good evening!
アンテナガーyukariです。
はてなブログを始めてまだヨガについて記事を書いていなかったので
今日は”私がヨガを始めたきっかけ”について書きたいと思います。
私がヨガを始めたのは約３年前。
社会人１年目でその当時に働いていた職場に慣れてきて、
何か仕事以外でも趣味を始めたいなと思い始めていました。
小さい頃から体を動かすのが好きだったので、
何か運動系をやりたいなとふと思っていて、ネットで探していた時に発見したのがヨガでした。
ヨガは女優さんやモデルさんがやっているのを知り、
面白そうだなと思い、近くのヨガスタジオに体験レッスンへ行ったのでした。
その時は友人を誘い、初ヨガレッスン。
あっという間のレッスンでとても楽しく、担当の先生もフレンドリーで優しく接してくださいました。
ただその時はすぐに入会せず保留。
そこからやっぱり楽しかったことが忘れず、
数ヶ月後にヨガスタジオに入会。
そこから週１で通い始めたのでした。
この当時はただヨガをやることが楽しく、ヨガをした後でどこか気持ちがスッキリするのが自分にとって快感でした。
ヨガを始めたきっかけは
仕事以外で趣味を見つけたかったのがきっかけでした。
そこからまさか自分がヨガインストラクターの資格をとるなんて思ってもみませんでした。
そのきっかけをくれたのはあるヨガインストラクターの先生と出会い、
私もヨガを学んで教える立場になろうと決心したのでした。
そのお話はまた次の記事で。
Language Exchange
Good evening!
アンテナガールyukariです。
今朝はitalkiというアプリで知り合ったアメリカ人女性とスカイプで人生初ランゲージイクスチェンジ。
とても笑顔の素敵な女性で、
約1ヶ月前から日本語を勉強し始めたそう。
色々と質問してくれるのでとても勉強熱心。
この心意気は見習わねば…。
今日は自己紹介や雑談程度で終わり。
来週もやりましょうと約束♪
やっているうちにもっと彼女と仲良くなりたいし、日本語も教えてあげたいなと強く思いました。
次はもう少し準備して臨むぞ！
そして夜は近所の公園で夏祭り。
旦那とふらーと行って、屋台で食べ物を買ってすぐに退散(笑)
久しぶりに屋台で食べ物を買った。
これまた屋台マジックで、ああいうところにいくと食べ物が美味しそうに見えるのはなぜだろう？笑
そんなこんなで今日も充実した1日でした。
早起きのコツ
Good evening!
アンテナガールyukariです。
前のアメブロさんでも書いたのですが、
はてなブログさんでは書いていないので私の”早起きのコツ”を紹介したいと思います。
この日は早起きして朝ヨガ♡
オススメとしては以下の３つです。
1.早く起きなければ行けない状況にする
2.早起きをする楽しみをつくる
3.寝る前に時におきるを口で唱える
まず1について。
私が1つ前の記事に書いたのですが、
"仕事などで早く起きなければいけない状態にする"
私なら某ファーストフード店での朝仕事。
これによって私は早起きが得意になりました。
ちょっとした余談ですが、
早起きしてバイト先に向かっている最中、
夏なら朝日、冬なら星空と早起きしたりしないと見れない景色も見れた時に早起きできるようになってよかったなと感じました。
２つ目について。
”朝早く起きる事で自分がワクワクする事をつくる”
例えば・・・。
朝食に有名パン屋さんのパンを食べる事。
お気に入りのカフェへ行ってモーニングを食べるて優雅に過ごす
・・・全部食べもの(笑)
でもこういったワクワクがあると、朝早く起きたくなりませんか＾＾？
そして最後は
”寝る前に起きる時間を唱える”
※最初に注意書きですが、
いたって宗教的な事ではないですよ！！
嘘っぽい感じがするかもしれませんが、
意外とこれも早起きにいいのですよ！
ちょっと調べてみましたが、
唱える事で”コルチゾール”と言う目覚めのホルモンが刺激され
早起きに繋がるそうです。
以上が私がオススメする
”３つの早起きのコツ”です。
前回の記事でも言いましたが、
早起きは無理にする必要はないと思います。
したい人はすればいいですし、したくなかったらしなくていいと思います。
もし、早起きして朝人間になりたい方がいれば
ぜひ参考してみてください＾＾
